Измерение температуры тела необходимо для оценки состояния здоровья человека, ведь многие физиологические и патологические процессы в организме сопровождаются повышением или понижением температуры всего тела или отдельных его участков.
Измерить температуру тела можно, используя медицинский термометр (градусник) – ртутный, электронный, инфракрасный. Как известно, человек – существо теплокровное, то есть его температура тела поддерживается в достаточно узких пределах (36-37°C) благодаря сложной системе терморегуляции. Однако при некоторых болезненных состояниях эта, казалось бы, совершенная система защиты человека от перегревания или переохлаждения может дать сбой. И в этот момент измерение температуры тела позволяет своевременно оценить состояние организма и принять меры по выявлению причины недуга и лечению болезни.
Измерение температуры тела: термины
Внутренняя среда организма человека поддерживает постоянную нормальную температуру его тела — 36-37°C. Рассмотрим необходимые термины, определения и процессы.
Терморегуляция – совокупность процессов регуляции теплообразования и теплоотдачи. Поддерживание определенного равновесия между этими процессами обеспечивает у здорового человека относительно постоянную температуру тела.
Теплообразование осуществляется за счет окислительных процессов в мышцах и внутренних органах: чем выше интенсивность метаболизма, тем оно больше.
Теплоотдача осуществляется путем теплопроведения, теплоизлучения и испарения (потоотделения).
При повышении температуры окружающей среды кровеносные сосуды кожи расширяются, увеличивается ее теплопроводность и теплоизлучение, усиливается потоотделение, что приводит к повышению теплоотдачи и предотвращает перегревание.
При снижении температуры окружающей среды уменьшается теплоотдача за счет уменьшения теплопроводности кожи и сужения ее кровеносных сосудов, повышается теплопродукция вследствие усиления сократительной активности скелетных мышц (мышечная дрожь), что предотвращает снижение температуры тела и переохлаждения.
Температура тела — индикатор теплового состояния организма, регулируемого системой терморегуляции, состоящей из следующих элементов:
- центры терморегуляции (головной мозг)
- периферические терморецепторы (кожа, кровеносные сосуды)
- центральные терморецепторы (гипоталамус)
- эфферентные пути
Система терморегуляции обеспечивает функционирование процессов теплопродукции и теплоотдачи, благодаря чему у здорового человека поддерживается относительно постоянная температура тела.
Как уже упоминалось выше, температура тела в норме составляет 36-37°C; суточные колебания обычно регистрируются в пределах 0,1-0,6 °C и не должны превышать 1 °C. Максимальную температуру тела отмечают вечером (в 17-21 ч), минимальную — утром (в 3-6 ч). В ряде случаев у здорового человека отмечается незначительное повышение температуры:
- при интенсивной физической нагрузке
- после приёма пищи
- при сильном эмоциональном напряжении
- у женщин в период овуляции (повышение на 0,6-0,8°C)
- в жаркую погоду (на 0,1-0,5°C выше, чем зимой)
Различают следующие степени повышения температуры:
- субфебрильная температура — между 37 и 38°C
- фебрильная — между 38 и 39°C
- высокая, пиретическая — между 39 и 41 °C
- чрезмерно высокая, гиперпиретическая — свыше 41°C — опасна для жизни, особенно у детей!
Читать также: Внутривенная инъекция: алгоритм выполнения, правила, возможные осложнения
!!! Летальная максимальная температура тела составляет 43 °C, летальная минимальная температура — 15-23 °С.
Термометрия — это измерение температуры тела человека. Измерение проводится с помощью устройств и приборов.
Лихорадка — повышение температуры тела сверх нормальных цифр вследствие нарушения терморегуляции и расстройства баланса между теплопродукцией и теплоотдачей.
Кризис — резкое снижение температуры, в течение часа.
Лизис — снижение температуры тела в течение нескольких дней.
Демеркуризация – удаление ртути и ее соединений физико-химическими или механическими способами с целью исключения отравления людей и животных.
Температурный лист — самостоятельный медицинский документ, в котором, кроме указания утренней и вечерней температуры, отмечается частота пульса, уровень АД, частота дыхательных движений, масса тела и, при наличии отёков, её динамика, объём принятой за сутки жидкости и суточный диурез, наличие стула в течение суток, время принятия гигиенической ванны или душа. Температура отмечается зелёным цветом, пульс – синим, АД – красным (в виде столбиков). При тщательном заполнении температурный лист хорошо помогает врачу в его практической деятельности.
Замер температуры через ухо
Получить данные при этом способе измерения температуры тела можно только с помощью специального инфракрасного термометра с мягким наконечником-датчиком. Погрешность в этом случае будет минимальной.
Для проведения замера необходимо вставить датчик в ухо и зафиксировать его в таком положении на несколько секунд. Этот способ измерения температуры тела человека считается одним из самых быстрых. Ограничением к его проведению является возраст до 6 месяцев, так как в этом случае полученные данные не будут отвечать действительности.
Виды медицинских термометров
Измерение температуры тела проводится с помощью термометров, которые можно разделить на два основных вида:
- контактные
- бесконтактные
К контактным термометрам относят приборы, которые определяют показания температуры тела только при непосредственном контакте с поверхностью тела в течение определённого времени:
- Ртутный максимальный медицинский термометр — наиболее распространённый в использовании. Представляет собой стеклянный сосуд с резервуаром, наполненным ртутью, которая поднимается по капилляру по мере повышения температуры. Наиболее точен, но есть опасность испарения токсичных паров ртути при повреждении его целостности. В таком случае требуется немедленная демеркуризация.
- Галинстановый медицинский термометр — внешне выглядит, как ртутный, но в качестве наполнителя здесь используется смесь галлия, индия и олова. Безопасен, но не слишком удобен в использовании: для измерения температуры требуется больше времени и очень плотное прилегание поверхности термометра к коже. «Стряхивание» до минимальных показателей требует усилий.
- Цифровой (электронный) термометр -измеряет температуру тела при помощи специального встроенного чувствительного датчика, а результат измерений отображает в цифровом виде на дисплее. Электронные термометры обладают рядом дополнительных функции в виде памяти последних измерений, звуковых сигналов по времени измерения и результатам измерения, сменных наконечников для гигиеничного применения, водонепроницаемостью корпуса. Детские электронные термометры выпускают в виде пустышек.
- Термометрические полоски — индикаторные полоски со шкалой, покрытые эмульсией из жидких кристаллов. Полоски прикладывают ко лбу и через 20 с по изменению цвета судят о температуре. При таком способе температура измеряется без десятых долей. Метод считается предварительным: он требует дальнейшего определения. На точность показаний влияют капли пота на лбу, освещенность, плотность прилегания полоски к телу, условия хранения этих температурных индикаторов.
Читать также: Внутривенная инфузия: алгоритм выполнения, показания, осложнения
К бесконтактным относят термометры, измеряющие температуру без непосредственного контакта с поверхностью тела:
- Инфракрасный тимпанический термометр — позволяет мгновенно измерять температуру тела в слуховом канале. Определяет температуру барабанной перепонки без контакта с её поверхностью. Отличается высокой точностью. Удобен в педиатрической практике.
- Инфракрасный лобный термометр — мгновенно измеряет температуру без контакта с кожей. Термометр располагают в 3-4 см от поверхности лба, затем нажимают пусковую кнопку. Качественный откалиброванный прибор дает достаточно точные результаты.
Бесконтактные способы измерения
Получить необходимые данные можно и без непосредственного контакта с пациентом. Это стало возможным с помощью инфракрасных термометров, которые появились не так давно. Их принцип основан на определении величины тепла от диагностируемого человека с дальнейшим преобразованием информации в электрический сигнал. Инфракрасные термометры дают уровень погрешности в пределах 0,1–0,2 градуса.
Бесконтактные способы измерения температуры позволяют получить необходимые данные за 1–3 секунды. Для этого достаточно поднести прибор ко лбу даже спящего человека. Эта процедура уменьшает вероятность передачи инфекции через прибор, так как отсутствует прямой физический контакт. Поэтому этот способ идеально подходит для общественных учреждений: больниц, мед. кабинетов, школ, садиков.
Измерение температуры тела ртутным термометром: алгоритм
Термометрия в медицинских учреждениях и в настоящее время проводится преимущественно максимальными ртутными термометрами. В условиях стационара температуру тела измеряют дважды в сутки — утром до завтрака и вечером после ужина. По назначению врача некоторым пациентам — каждые 2-3 часа.
Места для измерения температуры тела:
- подмышечная впадина (наиболее часто)
- ротовая полость (термометр помещают под язык)
- паховые складки (у детей)
- прямая кишка (у тяжелобольных и по показаниям)
Температура в ротовой полости обычно на 0,5 градуса ниже ректальной (измеренной в прямой кишке) и на 0,5 градуса выше температуры тела, измеренной под мышкой. Температура тела, измеренная в паховой складке, близка температуре в полости рта.
Подготовка к процедуре
- Подготовить: чистый сухой термометр (проверить целостность, стряхнуть ртуть до отметки 35 ºC), часы, ручку, температурный лист, чистые перчатки, контейнер с дезраствором, индивидуальную салфетку для пациента, для измерения в прямой кишке — вазелин
- Представиться пациенту, идентифицировать его личность. Создать доверительную обстановку
- Объяснить пациенту цель и ход процедуры, получить его устное согласие на проведение
- Вымыть руки гигиеническим способом, осушить их, надеть перчатки
Выполнение и окончание процедуры
Измерение температуры тела в подмышечной впадине
- Осмотреть подмышечную впадину пациента. При наличии воспалительных явлений на обеих подмышечных впадинах не проводить термометрию, т.к. результат будет недостоверным, сообщить лечащему врачу
- Влажную подмышечную впадину вытереть индивидуальной салфеткой
- Поместить термометр в подмышечную впадину пациента таким образом, чтобы он полностью соприкасался с поверхностью кожи пациента — пациент должен прижать плечо к грудной клетке. Обратить внимание, чтобы между термометром и кожей пациента не было белья или одежды
- Время измерения температуры тела — 10 минут
- Извлечь термометр, считать его показания, сообщить пациенту результат
- Поместить термометр в контейнер с дезраствором
- Снять перчатки, вымыть и осушить руки
- Зарегистрировать результат термометрии в медицинской документации (температурный лист, сестринская история болезни)
- При выявлении лихорадки у пациента сообщить лечащему или дежурному врачу
Читать также: Вакуумный забор крови: комплектация системы, алгоритм процедуры
Измерение температуры тела в паховой складке проводят по этому же алгоритму
Измерение температуры тела в ротовой полости
- Осмотреть ротовую полость пациента. При наличии воспалительных явлений в ротовой полости не проводить термометрию, т.к. результат будет недостоверным, сообщить лечащему врачу
- Поместить резервуар термометра в задний подъязычный карман справа или слева. Попросить пациента аккуратно закрыть рот и подержать термометр, соблюдая осторожность, чтобы не повредить термометр зубами
- Минимальное время измерения температуры в полости рта — 2 минуты
- Попросить пациента открыть рот. Аккуратно, не касаясь термометром зубов пациента, извлечь термометр
- Считать показания, сообщить пациенту результат
- Поместить термометр в контейнер с дезраствором
- Снять перчатки, вымыть и осушить руки
- Зарегистрировать результат термометрии в медицинской документации (температурный лист, сестринская история болезни)
- При выявлении лихорадки у пациента сообщить лечащему или дежурному врачу
Измерение температуры тела в прямой кишке
- Попросить пациента лечь на бок, согнуть ноги в тазобедренных и коленных суставах
- Первым и вторым пальцами левой руки раздвинуть ягодицы пациента, осмотреть анальную область. При наличии воспалительных явлений измерение температуры не проводить, т.к. результат будет недостоверным. Сообщить врачу
- При отсутствии противопоказаний смазать резервуар термометра вазелином
- Ввести термометр в анальное отверстие пациента на глубину 3-4 см. При обнаружении сопротивления в прямой кишке немедленно прекратить манипуляцию, сообщить врачу
- Минимальное время измерения температуры в прямой кишке — 2 минуты
- Извлечь термометр, считать его показания, сообщить пациенту результат
- Протереть салфеткой анальную область пациента
- Поместить термометр в контейнер с дезраствором
- Снять перчатки, вымыть и осушить руки
- Зарегистрировать результат термометрии в медицинской документации (температурный лист, сестринская история болезни)
- При выявлении лихорадки у пациента сообщить лечащему или дежурному врачу
В ротовой полости и прямой кишке в норме температура выше на 1°С, чем в подмышечной впадине.
У пожилых людей температура тела 35,0°-36,0°С, у новорожденных – 37,0°-37,2°С считается нормой.
Термометры для измерения температуры в прямой кишке маркируются и хранятся отдельно от остальных!
Измерение через ротовую полость
Оральный способ измерения температуры зачастую применяется в западных странах. По мнению специалистов, он позволяет получить показания с минимальной погрешностью. Основным противопоказанием процедуры является возраст до 4–5 лет, так как считается, что ребенок неспособен правильно зафиксировать прибор во рту.
Однако инновационный термометр в виде соски позволяет решить эту проблему. В этом случае измерять температуру можно даже у спящего малыша.
При использовании обычного градусника температуру следует измерять под языком или за щекой. Во время процедуры необходимо закрыть рот и дышать через нос до ее окончания. Наконечник прибора в течение этого времени следует прижать к нижней части языка.
Длительность процедуры измерения составляет от 10 сек. до 3 мин в зависимости от вида градусника. При оральном способе измерения температуры тела нормой считается 36,3–36,9 градуса.
Выводы
Основным показателем здоровья человека является температура. Способы измерения температуры помогают выявить воспалительный процесс на начальной стадии развития. Это позволяет своевременно применить лечение и остановить дальнейшее распространение инфекции.
Поэтому каждый человек должен знать, как правильно использовать термометры для определения температуры. Ведь с помощью этих данных можно отследить многие проблемы со здоровьем и предупредить дальнейшее ухудшение ситуации.
